40 Tage Meditation

In diesen bewegten Zeiten, in denen so Vieles im Umbruch ist in der Welt wie auch in uns möchte ich Dich wieder für meine traditionelle 40-Tage-Meditation ins Neue Jahr einladen. In all den vergangenen Jahren gab es immer wieder begeistertes Feedback dafür. Jetzt kannst auch Du mit dabei sein!

Mit Start am Sonntag, den 6. Dezember praktizieren wir jeder für sich allein und doch als Teil unserer Gemeinschaft einmal am Tag eine 11minütige, sehr sanfte, wundervolle Meditation – und dies für 40 Tage in Folge. Wann immer am Tag Du meditieren möchtest, kannst Du selbst wählen:

In diesem Jahr habe ich mich für eine Meditation aus dem Kundalini Yoga entschieden, die das Nervensystem stark macht und Dir den Zugang zu Deiner Intuition eröffnet. Diese Rückanbindung an Deine innere Führung ist der Schlüssel dafür, um trotz aller Herausforderungen ruhig, zentriert und ausgerichtet zu bleiben und entsprechend der eigenen Werte und Ziele handeln zu können.

Diese 40 Tage sollen Dich darin unterstützen zu einer Person zu werden, die Licht ins Dunkel bringt, die von innen heraus leuchtet, und die damit auch die Menschen in ihrer Umgebung ansteckt.

Du brauchst keine Meditationserfahrung dafür. Auch als Anfänger*in wird sich in Dir der volle Zauber dieser Meditation ganz bald entfalten. 40 Tage sind eine Periode, die in den mystischen Schriften immer wieder auftaucht. Denn 40 Tage markieren einen Zeitraum, in denen wir einen kraftvollen Shift in uns und damit in der Welt bewegen können. Lasst uns gemeinsam dafür meditieren!

Wie es funktioniert

Am Sonntag, den 6. Dezember lade ich Dich von 15 – 16:30 Uhr über Zoom zum Online-Workshop ein. Hier erzähle ich Dir alles was für Dich beim Meditieren generell hilfreich sein wird. Ich schaue mir an wie Du persönlich auf Deinem Meditationskissen sitzt, um Dir Tipps zu geben wie Du Dich so vorbereiten und so sitzen kannst, dass nicht nur Dein Geist und Dein Herz offen sind für diese Erfahrung, sondern auch Dein Körper. An diesem Tag beginnen wir die Meditation gemeinsam mit einem vorbereitenden Yoga Set. Anschließend praktiziert jeder von uns einmal am Tag die 11minütige Meditation, wann immer er oder sie möchte. 

Am Donnerstag, den 15. Januar von 18:30 – 20 Uhr findet unsere Abschlussmeditation gemeinsam über Zoom statt. Wir tauschen uns aus über unsere Erlebnisse, was in uns gereift ist in dieser Zeit und was sich im Außen durch unsere innere Bewegung verändert hat.

Während dieses Zeitraums steht uns ein gemeinsames Forum auf Slack zur Verfügung. Hier stelle ich an allen Sonntagen zwischen diesen beiden Terminen jeweils ein Video ein, das Dich tiefer in die Geheimnisse der Meditation und in Deine eigene Praxis einführt, das Eure Fragen aufgreift, die Ihr im Forum jederzeit stellen könnt und das auch die Numerologie des kommenden Jahres 2021 aufgreift: welche Prinzipien im kommenden Jahr in den Vordergrund treten werden und wie Du ihnen so begegnen kannst, dass sie Dir, Deinen Werten und Zielen und dem großen Ganzen dienen.

Alles auf einen Blick:

Start: 6. Dezember

Investition: 39 Euro

Anmeldung: ib@ilonabublitz.com

Ich freue mich sehr auf unsere gemeinsame Reise und einen guten Start ins Neue Jahr!

Alles Liebe

Ilona