Kundalini Yoga

Kundalini Yoga hat eine ganz besondere Magie. Es lehrt einen wie man durch Veränderungen in seinem Bewusstsein Berge versetzen und Welten bewegen kann. Dabei geht es weniger um die ganz feine Körperarbeit, die man vielleicht aus dem Hatha Yoga kennt, als darum wie man sein Energiesystem in Nullkommanichts mit Hilfe der Asanas, Atemübungen und Meditation ändern kann. Wer seine Kraft und Größe entdecken, sich selbst mehr spüren, tiefer atmen und mehr Freude im Alltag empfinden möchte ist beim Kundalini richtig.

Ausgediente Gewohnheiten und Ängste abstreifen, sich freier, fitter und lebendiger erleben, das alles kommt mit der Praxis wie von allein. Außerdem ist Kundalini Yoga ist vollkommen unakrobatisch und somit auch für Yoga Anfänger leicht zugänglich. Für mich ist jede Kundalini Yoga Übungsreihe immer wieder wie ein großes Abenteuer, für das wir uns gemeinsam auf den Weg machen. Ich würde  mich freuen mich mit Dir gemeinsam auf die Reise zu machen!

Einige Kursteilnehmerinnen sagen:

‚Liebe Ilona, Deine Stunden sind wie Magie. Meine Gefühle, jedes Mal wieder, sind
unbeschreiblich und immer wieder in starkem Kontrast zu dem Gefühl mit
welchem ich vor der Stunde ankomme. Danke, dass du den Zauber weitergibst
und teilst.‘ Jade

„Liebe Ilona! Du bist eine Magierin!!! In jeder Klasse von Dir trifft man auf Grenzen, die man hat und Du gibst einem die Möglichkeit, diese zu sehen und auch intensiv zu fühlen, mit Liebe anzunehmen und zu überschreiten. Jedes Mal komme ich mir nach Deinen Klassen wie ein neuer Mensch vor, in dem sich etwas geöffnet hat. Du kannst mich immer wieder in einen besseren und offeneren Menschen verwandeln und lässt mich die Liebe und die Fülle der ganzen Welt sehen. Und das auf so eine natürliche Art und Weise. Ich bin Dir unendlich dankbar dafür und sooooooo glücklich, dass es Dich gibt!“ Sara

„Ich bin zu Ilona in einer schwierigen Lebenssituation gekommen und habe durch das Yoga wieder Freude und Lebenslust entwickeln können. Das Yoga bei ihr gibt mir unheimliche Energie und Glaube an mich und meine Stärke. Dies trägt mich immer mehr durch meinen Alltag und macht mich auch stolz, weil es sich gut anfühlt was in mir passiert.“  Karsten

Aktuell unterrichte ich meine Klassen online – und zwar eine Reise durch die 10 Körper. Du kannst jederzeit mit einsteigen, nur eine Klasse besuchen, ein paar Klassen oder auch alle. 

 

Die Woche vom 23. bis 29. November

Mein Herz so weit … das war mein Empfinden, als ich gestern Nacht nur bei Kerzenschein in der Abschlussmeditation der Kriya saß, in deren Genuss Du heute, am Montagabend, um 18:15 Uhr kommst – und auch noch einmal diese Woche Freitag ab 8:15 Uhr. Sie ist so wundervoll, dass ich mir wünsche, dass wir heute Abend ein Viertelstündchen länger machen, also bis 20 Uhr, um sie voll und ganz auszukosten.

Ein paarmal habe ich mein Kätzchen Piri währenddessen selig seufzen gehört, die es sich neben mir gemütlich gemacht hatte. Aber Du eröffnest auch einen wirklich wunderschönen, fein empfänglichen Raum um Dich herum … Es ist die Bogenlinie, der 6. Körper des 10-Körper-Systems im Kundalini Yoga, der Thema ist diese Woche in meinen Klassen.
Ich freue mich darauf Dich dabei zu haben. Zur Anmeldung schick mir gern mit ein bisschen Vorlauf Deine Mail an ib@ilonabublitz.com – und vielleicht stellst Du Dir auch ein Kerzenmeer auf für heute Abend?
Alles Liebe, bis später

Ilona

Preise: 

Zoom Klasse: 12 Euro

Zoom 5er Karte: 55 Euro

Zoom 10er Karte 100 Euro

Präsenzklasse Reise durch die 10 Körper Drop In: 17,50