Mein magischer Morgen
Raus aus den Federn, rein ins Vergnügen!
Montags bis Freitags von 7 bis 8 Uhr live über Zoom
Das ist die Morgenroutine, die schon echte Nachteulen in frühe Vögel verwandelt hat.
Schüttle Stress und festsitzende Gefühle aus dem Körper. Befreie dich aus Enge und Druck. Und dann komm rein in diese unfassbare Lebendigkeit, die in deinen Tag überschwappt!
Mein heiß geliebtes Kundalini Yoga, Shaking, Stretching, Breathwork – und so viel mehr.
Du in deinem ekstatisch vibrierenden Körper. In tiefer, beseelter Meditation. Hinein entspannt ins Vertrauen. Von Grund auf geerdet in dir.
Wenn du mich nach einem Wort zum Beschreiben fragen würdest, wär’s Glück.
„Das ist so ein toller Start in den Tag! Ich möchte diese Morgenrunde nicht mehr missen. Ein paarmal hatte ich sogar Tränen in den Augen stehen. Unglaublich, was das alles in Bewegung setzt bei mir.“
„Liebe Ilona! Du bist eine Magierin! Immer wieder trifft man bei Dir auf eigene Grenzen und Du gibst einem die Möglichkeit, sie mit Liebe anzunehmen und zu überschreiten. Jedes Mal komme ich mir danach wie ein neuer Mensch vor.“
Tschüß Stress und Erschöpfung!
Mein magischer Morgen ist nämlich nicht nur Balsam für die Seele, sondern auch für dein Nervensystem.
Deshalb ist Mein magischer Morgen auch kein „One Morning Stand“, sondern vier Wochen miteinander gehen!
Drei Wochen sehen wir uns immer montags bis freitags von 7 bis 8 Uhr in der Live Klasse über Zoom oder du schaust dir die Aufzeichnungen an
Du würdest dich wundern, wenn du wüsstest, wie viele Probleme schlicht mit einem ungünstig regulierten Nervensystem zusammenhängen:
- Du hast Schwierigkeiten, dich zu fokussieren
- Dein Verstand ist überaktiv
- Du fühlst dich taub oder nicht richtig im Körper
- Es fällt dir schwer, Grenzen zu setzen
- Du wirst kaum wütend – oder unverhältnismäßig stark
- Du schläfst schlecht oder nicht erholsam
- Ängste oder der Blues rauben dir Energie
- Du schiebst ständig Dinge vor dir her
- Du hältst dich beschäftigt, um nicht zu fühlen
Mit der richtigen Praxis kann sich das aber ganz schnell drehen. Und glücklich macht sie außerdem!
Das Kundalini Yoga High ist ja auch berühmt …
Aber damit es nicht bei einem einmaligen Wow-Effekt bleibt, ist es gut, über einen längeren Zeitraum dranzubleiben, damit sich der Effekt in dir etablieren kann.
Dann kennt dein Körpergedächtnis den Weg in die Entspannung oder ins Ganzkörperglück nämlich irgendwann so gut, dass du es quasi per Fingerschnipsen abrufen kannst.
Schön, oder?
So kannst du teilnehmen und auch noch Freude verschenken:
Mein magischer Morgen besteht aus insgesamt 15 Live Klassen. Die vier Wochen im Paket kosten 125,- Euro. Das sind ca. 8,33 Euro pro Klasse.
Und dazu gibt’s ein Geschenk!
Denn durch dein Ticket kannst du automatisch auch einen lieben Menschen mit einer kostenlosen Teilnahme beglücken. Die einzige Voraussetzung ist, dass er oder sie noch kein Kundalini Yoga mit mir praktiziert hat. Ihr könntet Euch den Preis natürlich auch teilen.
Der nächste magische Morgen startet Ende September. Davor, von Montag, 4.9. bis Freitag, 8.9., kannst du eine Woche Kundalini Glück schnuppern – live oder per Aufzeichnung!
Preis: 25,- Euro. Bist du dabei?
„Das ist nicht einfach nur Kundalini Yoga oder weichgespülte Spiritualität, sondern wirklich deep shit, leicht verpackt, mit viel Energie und sprühender Lebensfreude. Tiefe Lebensweisheit, praktisch, umsetzbar und energetisierend. Und das jeden Tag anders und neu. Wie kann man nur ohne den Tag beginnen?“
„Liebe Ilona, ich bin so begeistert vom Kundalini, von dir und deiner Wärme – ich genieße das hier ganz doll! Viel gelöst, immer wieder Tränen der Rührung, die aufsteigende Energie… wow! Und deine Erklärungen und Bezugnahme aufs Leben und den Alltag sind Gold wert!“
„Vielen Dank fürs grandiose Raumhalten und -geben! Du sprichst mir oft so aus dem Herzen, manchmal macht es mich auch einfach sprachlos, bewegt mich tief.“
„Ich liebe es, wie mich diese gemeinsame Stunde am Morgen erfüllt und mich mit Kraft, Ruhe und Freude durch meinen ganzen Tag trägt. Und dass du Themen aufgreifst, die genau auf mich passen, mich direkt ansprechen und betreffen. Jede Stunde berührt mein Herz und ist für mich ein ganz wundervolles und wertvolles Geschenk!“