„Vielen Dank fürs grandiose Raumhalten und –geben. Du sprichst mir so sehr aus dem Herzen. Oft macht es mich auch einfach sprachlos und bewegt mich tief.“
Es ist immer wieder eins meiner liebsten Events des Jahres.
Wenn die Blätter sich golden färben, packe ich meinen Gong ein, und der Wald ruft.
Dieser gemeinsame Herbsttag auf dem Land ist immer wieder beglückend und Balsam für Körper und Seele.
Bewegung. Musik. Tiefe Gespräche. Wald. Und später zur Gong Meditation: Kerzenschein.
Wir beginnen im Körper.
Wir treffen uns morgens bei mir auf dem Land nördlich von Berlin und verbringen den Tag mit Kundalini Yoga und Meditation in einem wunderschönen Schwedenhäuschen mit großem Garten.
Denn wir habe alle gut gelernt, uns zusammenzuhalten, zu funktionieren, die Dinge im Griff zu haben.
Aber genau das kann dich im Laufe des Lebens immer weiter von dem wegführen, wer du in Wahrheit bist, was du wirklich brauchst und was jetzt dran ist.
An diesem Tag zeige ich dir Wege über den Körper, um weniger festhalten, mehr wahrnehmen und tiefer zu vertrauen.
Später essen wir zusammen. Und dann gehen wir raus in den Wald und schauen, was wir finden.
Ich kann natürlich nichts versprechen. Aber in manchen Jahren haben wir Körbe voller Pilze nach Hause getragen.
Am späten Nachmittag kannst du dich beim Klang des Gongs einfach hinlegen und entspannen.
Eine Gong Meditation ist eine Wohltat fürs Nervensystem. Und er klingt jedesmal anders, je nachdem, wo ich ihn spiele.
In diesem kleinen Schwedenhäusen auf dem Land entfaltet er immer wieder eine ganz besondere Magie.
„Liebe Ilona, ich genieße das hier ganz doll! Viel gelöst, immer wieder Tränen der Rührung, die aufsteigende Energie … wow! Und deine Erklärungen und Bezugnahme aufs Leben und den Alltag sind Gold wert!“
„Ich möchte diese Praxis nicht mehr missen. Unglaublich, was das alles in Bewegung setzt bei mir!"