30 DAYS | Ilona Bublitz

30 Tage Atem-Meditation & persönliche Begleitung in der Gruppe

Diese 30 Tage sind für dich, wenn du beruflich oder privat durch Veränderungen gehst und dabei in deine ureigene Kraft, Lebendigkeit und Klarheit kommen möchtest - und dahin, wo dein Leben und Business mühelos werden.

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Diese 30 Tage sind mehr als ein klassischer Meditationskurs

Sie sind ein lebendiger Erfahrungs- und Forschungsraum.

Ich begleite ich dich dabei, auf einer tiefen Ebene wieder mit dir selbst in Kontakt zu kommen und in dir die Potenziale aufzuwecken, die nur darauf warten, jetzt von dir gelebt zu werden.

Der Weg führt über deinen Körper mit einer besonderen Atem-Meditation, die du einmal am Tag praktizierst, wann und wo es dir am besten passt.

„Ich möchte diese Praxis nicht mehr missen. Unglaublich, was das alles in Bewegung setzt bei mir. Ein paar Mal hatte ich sogar Tränen in den Augen stehen."

Sabine

Stell dir vor, du atmest diesen besonderen Atem und alles wird stiller und weiter. Deine Gedanken klären sich. Dein Körper entspannt. Du bist da.

Mit diesem Atem unterstützt du dein Nervensystem dabei, in seine natürliche Balance zurückzufinden und dein ganzes System erhält die Botschaft: Du bist hier sicher.

Dein Körper darf loslassen. Dein Geist darf still werden. Dein Herz darf sich öffnen.

Und auf einmal tun sich dir die Wege auf, die du bisher nicht sehen konntest.

Gleichzeitig zeige ich dir ganz persönlich, wie du in Kontakt mit deinem Körper schlummernde Potenziale aufwecken kannst.

Mehr dazu im Video.

„Liebe Ilona, du bist eine Magierin! Immer wieder trifft man bei dir auf eigene Grenzen. Du gibst einem die Möglichkeit, sie erst mit Liebe anzunehmen und dann zu überschreiten. Ich komme mir wie ein neuer Mensch vor."

Sara

Was dich in diesen 30 Tagen erwartet:

Eine tiefgehende und zugleich beglückende Reise zu dir selbst

In diesen 30 Tagen geht es nicht darum, einfach nur still zu sitzen, sondern darum, zu erleben, wie es sich anfühlt und was im Leben möglich wird, wenn du deine Energie wieder frei fließen lässt und du dir selbst und dem Leben voll und ganz vertraust.

In dieser Praxis können sich Themen zeigen, die bisher unbewusst waren, und die in diesen 30 Tagen Raum bekommen, um sich zu ordnen und zu integrieren.

Ich bin dabei

Das bekommst du:

Tägliche Praxis: Nur wenig mehr als 10 Minuten am Tag. Du kannst auf dem Kissen oder einfach auf dem Stuhl praktizieren, wann und wo es in dein Leben passt.
5 Live Calls: Am 21.10., 28.10., 4.11., 11.11. und 19.11. (jeweils 19 - 20 Uhr) treffen wir uns live über Zoom. Auf Basis deiner Erfahrungen mit dieser Atem-Meditation und in dieser Zeit arbeite ich mit dir persönlich und zeige dir über den Körper Wege in dein Potenzial auf. Es ist nicht schlimm, wenn du nicht immer kannst - alle Calls werden aufgezeichnet.
Messenger-Support: Zwischen den Sessions bekommst du Impulse und Inspiration, damit du leicht in deiner Energie bleibst.
Die Gruppe: Im Austausch entsteht diese besondere Magie, die dich durch diese 30 Tage trägt.
Für alle: Ob du neu beginnst oder schon lange meditierst - diese Praxis passt sich dir an, und nicht umgekehrt.

Herzlich willkommen

Ich bin Ilona, Körperarbeiterin, Yogalehrerin, Ausbilderin, Prozessbegleiterin

Fast zwei Jahrzehnte lang habe ich sehr erfolgreich in den Medien gearbeitet. Und doch gab es diese leise Stimme in mir, die immer wieder gefragt hat: "Bin ich wirklich dafür hier?"

Eines Tages habe ich alles losgelassen. Ohne finanzielle Sicherheit. Ohne zu wissen, wie es weitergeht. Ich bin durch das Feuer meiner Ängste gegangen und auf der anderen Seite hat sich mir eine neue Welt eröffnet.

Damals habe ich erlebt, wie sehr eine bewusste Praxis unser Leben verändern kann.

Weil sie dir die Klarheit, den Mut und das tiefe Vertrauen schenkt, neue Wege zu gehen, die du ohne nie gewagt hättest.

„Ich genieße es so sehr, diesen Input von dir zu haben und eine Routine, die mich trägt. Und ich merke, wie unglaublich gut es mir tut und wie leicht ich meine Energie hochhalten kann. Es ist ein Segen, liebe Ilona, und wirklich: magisch."

Bine

30 DAYS ist für dich, wenn ...

du tiefer atmen, tiefer fühlen und immer mehr von dir erlauben willst.
du dich nach mehr Klarheit, Energie und Ausgeglichenheit sehnst.
du in tiefem Vertrauen neue Wege gehen möchtest, die wirklich deine sind.
du Meditation ganz neu erleben möchtest: lebendig, transformierend, magisch.

Zur Buchung

„Liebe Ilona, das ist keine weichgespülte Spiritualität, sondern wirklich deep shit, leicht verpackt, mit viel Energie und sprühender Lebensfreude. Praktisch umsetzbar und energetisierend."

Friederike

„Liebe Ilona, ich genieße das hier ganz doll. Viel gelöst, immer wieder Tränen der Rührung, die aufsteigende Energie … wow! Und deine Erklärungen und Bezugnahme aufs Leben und den Alltag sind Gold wert.“

Martin

„Vielen Dank fürs grandiose Raumhalten und –geben. Du sprichst mir so sehr aus dem Herzen. Oft macht es mich auch einfach sprachlos und bewegt mich tief.“