Du bist eine tolle Frau.
Du hast viel erreicht und viel erlebt. Du bist auch nicht erst seit gestern auf dem Weg.
Und du fragst dich, warum das Leben gerade so zäh und anstrengend ist.
Ob in deinem Business, in deinen Beziehungen, vielleicht auch gesundheitlich: So kann es nicht weitergehen.
Gleichzeitig ist nicht klar, wohin die Reise wirklich geht.
Um es mit Eckhart Tolle zu sagen: Dein neues Leben ist noch nicht da – aber das alte macht jetzt ordentlich Lärm beim Sterben.
Und damit bist du nicht allein.
Lovers & Warriors öffnet dir dein Tor ins Neue
In diesem Training wirst du zu der Frau, die nicht nur haben, sondern auch halten kann, was sie wirklich will: Next Level im Beruf. Nährende Beziehungen. Echte Fülle.
Dein Körper wird dabei zum Schlüssel.
Denn auch, wenn du verstandesmäßig das beste Leben für dich willst, sind die Programme, die dein Körper noch gespeichert hat, sehr viel stärker.
„Halt dich mal zurück.“ „Freu dich nicht zu früh.“ „Immer schön bescheiden bleiben.“ „Es geht hier nicht um dich.“
Muster wie diese haben dich früher mal geschützt. Heute halten sie dich klein.
Und sie verhindern die Freiheit, die Fülle und den Erfolg, der für dich möglich wäre, indem sie dich immer wieder genau da stoppen lassen, wo es "zu schön", "zu gut" oder "zu einfach" werden könnte.
Und genau das transformieren wir.
Die Arbeit mit dem Körper ist sinnlich, kraftvoll und befreiend.
Du lernst ...
- deine inneren Schleusen zu öffnen und deine Energie wieder zum Fliessen zu bringen
- alte Ängste, Zweifel und unterdrückte Gefühle aus dem Körper zu lösen
- klar zu erkennen, was jetzt dran ist und was du wirklich willst
- dich für die Liebe, Wohlstand und Erfolg zu öffnen
- unabhängig von den Prägungen deines Verstandes zu werden
- deine Einzigartigkeit, dein Wildes und deinen Wumms zu befreien
- Menschen, Situationen und deine Intuition glasklar wahrzunehmen
- dein überspanntes Nervensystem zu regulieren
- in die Stille zu gehen, zu enstapnnen und deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren
- in Beziehungen bei dir und in deiner Kraft zu bleiben
- Grenzen zu setzen und alte Schuld- und Schamspiralen zu beenden
- aus deiner urweiblichen Energie zu manifestieren, was du wirklich willst
„Deine Arbeit ist bahnbrechend. Niemals hätte ich geahnt, was das alles bewegt in mir. Es war ein gewaltiges Entrümpeln auf so vielen Ebenen. Ich bin so klar wie gefühlt seit Jahren nicht mehr. Ich habe keine Angst mehr. Und dieser neue Zustand trägt mich jetzt durch meinen Alltag. Ich bin dir unglaublich dankbar."
Bist du bereit, dein Leben und Wirken für immer zu transformieren?
Die Liebende und die Kriegerin in dir warten nur darauf, dass du sie befreist!
Denn diese beiden werden dir den Weg ins Neue weisen: dein liebendes, furchtloses Herz und das scharfe Schwert deines Bewusstseins.
Die Zeit, dich mit weniger zufrieden zu geben, als mit deiner sanften, urweiblichen Kraft und Klarheit, ist vorbei. Jetzt wirst du Welten bewegen.
Auf dieser Reise tauchst du nicht nur ein in eine Fülle von Übungen und Meditationen aus dem Kundalini Yoga und dem Embodiment - du lernst auch die 5 Elemente Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther kennen,
Sie sind der Stoff, aus dem du gemacht bist - und eine unsichtbare Landkarte, die dir aufzeigt, wo deine verborgenen Schätze und Fähigkeiten schlummern - aber auch, was du noch nicht halten und verkörpern kannst.
An genau an diesen Stellen gehst du in deinem Leben und Business in Schleifen - oder ab jetzt: in deine Power.
Die 5 Elemente führen dich durch den Lovers & Warriors Prozess:
- Erde: Das Element deines Potenzials. Hier lernst du die Grundlagen, um zu erkennen und zu befreien, was alles in dir steckt. Hier scheitern viele in der Praxis.
- Wasser: Das Energie-Element ist der Schlüssel, um deine Macht zu dir zu nehmen, alte Mangelmuster zu beenden und sie in die Fülle zu verwandeln, die dir zusteht.
- Feuer: Hier geht es um dein Denken und Handeln und welche Muster du damit unbewusst kreierst. Themen sind u.a. dein Selbstwert, Grenzen und Sichtbarkeit.
- Luft: Das Element des Bewusstseins konfrontiert dich mit deiner Wahrheit, um zu transformieren, wo du etwas anderes lebst, als das, was du wirklich liebst.
- Äther: Das Element der Resonanz lässt dich erkennen, wie das Außen dein Inneres spiegelt. Hier wirst du magnetisch für all das, was du auch wirklich willst.
Option 1
Als Teilnehmerin
Diese Option ist für Frauen, die am Wendepunkt stehen und spüren, dass die Zeit gekommen ist, um endlich frei zu sein.
Das bekommst du:
- 5 Monate, um deine persönlichen Themen zu lösen und zu befreien, was wirklich in dir steckt
- 1 Zoom Call/Woche inkl. Replay. Q&A, Arbeit mit dem Körper und den anderen Teilnehmerinnen
- Körper-, Atem-, Energie- und Bewusstseinsarbeit für Klarheit, Energie und dein Next Level
- Wechselnde tägliche Praxis: 15 bis 30 Minuten am Tag, die einfach alles verändern
- Videos für die großen Zusammenhänge, zur Vertiefung und zum Umsetzen der Übungen
- Telegram-Begleitung zwischen den Sessions. 5 Monate hast du mich hautnah an deiner Seite
- Eine kraftvolle Gruppe von Frauen und ein Raum, der dich öffnet, transformiert und trägt
- Begrenzte Platzanzahl für eine tiefgehende und sehr persönliche Zusammenarbeit
Option 2
Als Teilnehmerin in der Ausbildung
Diese Option ist für Frauen, welche die Arbeit mit dem Körper zusätzlich auch erlernen und weitergeben möchten.
Das bekommst du:
- Alles, was in Option 1 enthalten ist - dazu die Struktur, Tiefe und langjährige Erfahrung hinter meiner Arbeit
- Die Chance, den Körper in deine eigene Arbeit mit Menschen zu integrieren. In der Zukunft wird das immer wichtiger
- tiefes Verständnis der 5 Elemente, mit denen Prozesse, Muster und individuelle Lösungswege für dich sichtbar werden
- eine Fülle von Tools für die Arbeit mit Körper, Nervensystem, Atem, Emotionen, Bewusstsein, Energie
- Erfahrung und Praxis im Anleiten von Übungen, Meditationen und Prozessen, die den Körper integrieren
- die Fähigkeit, sowohl im 1:1 als auch in großen Räumen tiefe Gefühle und Körperprozesse sicher zu halten
- Begleitung bei der Entwicklung deines Signature-Formats, das du anschließend sofort anbieten kannst
- Klarheit über deine Positionierung und das, was dich nicht nur genial, sondern auch einzigartig macht
- einen zusätzlichen Ausbildungs-Gruppencall pro Monat während der Laufzeit von Lovers & Warriors
- einen zusätzlichen Monat, der den Teilnehmerinnen der Ausbildung verbehalten ist
- ergänzende Videos
- drei 1:1 Sessions mit mir
- ein Zertifikat nach Abschluss
Über Ilona
Buchautorin, Bodyworker, Yoga Lehrerin, Ausbilderin und mehrfache Deutsche Meisterin im Karate.
Rund zwei Jahrzehnte habe ich in den Medien und dabei überwiegend als TV-Producerin gearbeitet.
Und fast jeden Tag habe ich mich gefragt: Was mache ich nur falsch, dass es sich so falsch anfühlt? Warum kann ich mich nicht besser einpassen? Warum sind so viele Menschen und Gespräche so anstrengend für mich?
Erst viele Jahre später ist mir klargeworden, wieviel meiner Wahrheit und meiner Power ich zurückgehalten habe - weil soviel Angst in mir war. Davor, Fehler zu machen, anzuecken, mich wirklich zu zeigen, Menschen zu verletzen, zu enttäuschen, gegen mich aufzubringen, ...
Ich war in Ängsten gefangen - und dadurch auch in Umständen, Situationen und Beziehungen, in denen ich in Wahrheit gar nicht sein wollte.
Es war ein Weg durchs Feuer und zurück in meinen Körper, der mich da raus, zu mir und zu all dem geführt hat, was ich heute weitergebe.
Inzwischen begleite ich seit über 15 Jahren Frauen und Männer dahin, das, was sie einzigartig und auch genial macht, zu verkörpern.
Ich arbeite mit CEOs, Unternehmerinnen, Führungskräften und Frauen, die spüren, dass sie viel zu viel Leidenschaft, Drive und Herz besitzen, um ein Leben zu führen, das sie klein hält.
Wenn du nicht mehr zulassen willst, das deine Vergangenheit, die Umstände oder andere Menschen Macht über dich haben, buche dir einen Termin und wir finden heraus, ob Lovers & Warriors für dich ist.
Wir sind längst frei. Aber leider reicht es eben nicht, das nur zu verstehen, wenn unser Körper noch an einer ganz anderen Wahrheit festhält.
„Ich bin total zart und berührbar geworden und gleichzeitig viel stabiler. Ich kann mir selbst viel besser zuhören und verstecke mich nicht mehr. Und es passieren wirklich Wunder, ohne, dass ich es etwas tue – oder gerade, weil ich es heute nicht mehr im alten Stil mache. Ilona ist dabei wie eine Hebamme und Bergführerin: Sie ist präzise, sehr wach, fühlsam und voller Humor. Ich habe dies in dieser Echtheit, Ehrlichkeit und Lebensfülle, in dieser LIEBE und dem großartigen Lebenswissen noch nie erlebt. Danke Ilona - ein viel zu kleines Wort für Dein großes Tun.“
„Liebe Ilona, ich kann gar nicht in Worte fassen, wie dankbar ich Dir bin. Du hast mich durch die wahrscheinlich dunkelsten Stunden meines Lebens getragen, mir den Himmel gezeigt, als ich ihn nicht mehr sah, mich sanft empowert und meine Ausrichtung erneuert, als ich nur noch absteigen wollte in dunkle Keller. Möge Dein Licht noch große Kreise ziehen und mögest Du noch viele Menschen begleiten."
"Durch die Arbeit mit dir konnte ich so unglaublich viel Ballast abwerfen, der mich echt eingeschränkt, klein gehalten und manchmal geradezu handlungsunfähig gemacht hat. Es ist unglaublich, wie viel freier ich heute bin und wie viel mehr Liebe, Fülle und Klarheit ich in meinem Leben habe. Es ist ein Riesenunterschied zu vorher und ein ganz anderes Leben."
"Dieses Training ist ein wahres Lebensgeschenk. Ich fühle mich wieder und entdecke die Freuden des Lebens ganz neu. Ilona hat als eine der ganz wenigen meinen großen Schmerz hinter meiner sonst so fröhlichen und optimistischen Art erkannt. Und sie hat es geschafft, dass ich ihn annehmen, durchleben, loslassen und sogar gestärkt daraus hervorgehen konnte. Ich bin in tiefer Dankbarkeit."
„Ich kam zu Ilona wirklich sehr erschöpft. Sehr schnell ging es mir wieder besser. Ich glaube, dass Ilonas Arbeit so einzigartig ist, weil ihr Handeln von einer tiefen Menschenkenntnis und Weisheit geprägt ist, die auf Liebe basiert - auf der Liebe zu den Menschen und zum Leben. Ihr wacher Blick geht direkt zur Seele und kann die wahren Themen erkennen."
"Es ist das beste Training, das ich je gemacht habe. Es konnte all das ins Licht treten, weshalb ich an mir vorbei gelebt habe. Ich habe sehr viele Aufwachmomente, Heilung und Liebe erfahren. Mein Vertrauen in mich und das Leben sind enorm gewachsen. Meine Empfehlung: unbedingt machen!"